دوره آموزشی مدیریت خشم
مدیریت خشم مجموعهای از مهارتها و تکنیکهایی است که به فرد کمک میکند احساس خشم را بشناسد، عوامل ایجادکننده آن را شناسایی کند و به جای واکنشهای عجولانه یا پرخاشگرانه، پاسخ مناسبتری به موقعیتهای تنشزا بدهد.
1
1,500,000 تومان